Por Gardênia
Um dia assisti um TED no You Tube sobre um tema leve que me chamou muito a atenção: "Faça algo diferente por 30 dias" (Matt Cutts).
Com bastante leveza e humor, Matt conta suas experiêncis pessoais em poucos minutos de apresentação.
Resolvi testar a proposta com pequenas mudanças: 30 dias com: meditação e 30 dias sem: calça jeans.
A meditação é um hábito que eu estou tentando incluir na minha rotina há 1 ano, mas a " auto-sabotagem" (cansaço, falta de tempo, preguiça, outras prioridades, etc.) faziam com que não houvesse regra para meditar... "faço quando der", ou seja, 1x na vida e outra na morte!
Já estou há 15 dias na "brincadeira" e por incrível mistério do universo: eu sempre consigo 15 minutos do meu dia para meditar! Incrível, não?!
Sobre a escolha em tirar a calça jeans, eu nem gosto de jeans, não me sinto arrumada ou "gostosa", mas era uma maneira bem prática de "entrar numa roupa" e não sair de pijama na rua! Por pura preguiça de pensar, com um armário cheio de opções, eu VIVIA de jeans e camiseta! Quase uniforme!
Agora, sou "obrigada"a pensar antes de me vestir, mas o resultado: roupas variadas, outros tecidos, saias, vestidos e elogios! Uhuuu!!!
Vou continuar com essa proposta e variar com novos desafios, adquirir novos hábitos, deixar de lado o que que não preciso mais.
Ao longo das postagens, vou atualizar minhas experiências e novas "promessas"dessa brincadeira saudável!
Neste dia das crianças eu deixo o desafio: "Faça algo diferente por 30 dias".
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